המשפט "קשובה לעצמי" מבטא בחירה לחיות מתוך חיבור פנימי עמוק, הקשבה אמיתית למה שמתרחש בתוכנו – לרגשות, למחשבות, ולצרכים האישיים שלנו.

זו תזכורת לעצור לרגע בתוך המירוץ היומיומי ולהתבונן: מה אני מרגישה? מה נכון לי? האם אני פועלת בהרמוניה עם מי שאני באמת?

"קשובה לעצמי" מסמל כבוד עצמי ואומץ לבחור במה שמרגיש מדויק, גם אם זה אומר לומר "לא" לאחרים, כדי לומר "כן" לעצמך. זהו מסר לחיים מתוך מודעות, חמלה עצמית ואיזון, שמביאים יותר שקט, נינוחות והגשמה.